Minyak Sinergi Kelas Terapeutik Campuran minyak esensial destress untuk aromaterapi dan diffuser
Apa Itu Depresi?
Depresi adalah suatu kondisi pikiran di mana orang tersebut mengalami perasaan sedih yang kuat, perasaan sedih atau sedih, dan beban batin yang ekstrem.
Dalam kebanyakan kasus, ini bisa sangat baik menonaktifkan kemampuan fisik dan kecakapan mental Anda.
Depresi membuat Anda mengambil sikap tidak berharga dan tidak kompeten.Konon, ada banyak tahap depresi dan itu terjadi secara bertahap.
Minyak atsiri adalah obat rumahan untuk meredakan tanda dan gejala depresi.Karena umumnya tidak menimbulkan efek samping pada tubuh pasien, orang yang menderita depresi atau stres dan kecemasan biasanya bersedia mencobanya.
Di seluruh dunia, depresi adalah salah satu penyebab utama rendahnya harga diri dan gaya hidup yang tidak produktif.Faktanya, depresi dapat memengaruhi penalaran Anda dan mengubah kemampuan intelektual Anda.
Ketika Anda menyadari bahwa Anda gelisah, cemas, dan mengalami kesulitan dalam tidur, makan, atau bahkan berkonsentrasi pada tugas-tugas normal sehari-hari, Anda mungkin menderita depresi.
Inilah campuran sederhana yang dapat Anda tambahkan ke diffuser tepercaya Anda:
12 tetes minyak bergamot：Minyak Esensial Bergamot untuk "sifatnya yang menenangkan dan memurnikan".Sebagai relaksan, Minyak Esensial Bergamot meredakan ketegangan, kecemasan, dan depresi.Dengan mengurangi kadar kortisol dalam tubuh, serta meningkatkan perasaan ceria dan energi, minyak Bergamot adalah penguat suasana hati alami.
6 tetes clary sage：Clary sage digunakan untuk sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya, penyakit ginjal, kram menstruasi (dismenore), gejala menopause, kecemasan, stres, dan banyak kondisi lainnya, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang baik untuk mendukung ini menggunakan.
Minyak Pijat Jeruk Pereda Stres
Ini adalah minyak pijat sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan stres dan aroma yang harum saat Anda melakukannya.
8 tetes minyak jeruk bali：Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan minyak jeruk ini dapat menyeimbangkan suasana hati, menurunkan tekanan darah, dan menghilangkan stres.Minyak esensial jeruk bali juga memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu mengobati berbagai kondisi, seperti jerawat dan sakit maag.
8 tetes minyak bergamot：Minyak Esensial Bergamot untuk "sifatnya yang menenangkan dan memurnikan".Sebagai relaksan, Minyak Esensial Bergamot meredakan ketegangan, kecemasan, dan depresi.Dengan mengurangi kadar kortisol dalam tubuh, serta meningkatkan perasaan ceria dan energi, minyak Bergamot adalah penguat suasana hati alami.
Minyak pembawa pilihan (kelapa, almond, jojoba, dll.)：Minyak pembawa adalah bagian penting dari aromaterapi, yang merupakan terapi pelengkap yang melibatkan penggunaan minyak esensial untuk membantu kesehatan fisik dan emosional.Minyak pembawa mengencerkan minyak esensial pekat sehingga orang dapat mengoleskannya ke kulit tanpa mengalami efek samping.
Campur minyak esensial ini dalam botol penetes, dan isi sisa botol dengan minyak pembawa Anda.Kocok perlahan dan aduk rata.
